La plupart des gens connaissent l'hibiscus ou la roselle dans le cadre d'une infusion à base de plantes, comme un thé d'églantier, où le calice donne une belle couleur rouge foncé.
Mais s'il est utilisé en quantité suffisante, le calice charnu et acide de l'hibiscus peut également être utilisé pour traiter l'hypertension artérielle légère à modérée et pour prévenir les infections de la vessie. Il est donc temps de faire une introduction plus détaillée.
Qu'est ce qu'un Hibiscus ?
Hibiscus sabdariffa, une plante comme des noms néerlandais Jamaïcazuring , l' oseille rouge , Roselle ou hibiscusappartient à la Malvaceae, une famille de plante dont la guimauve (Althaea officinalis) et mauves (Malva sylvestris) nous sont bien connus. L'hibiscus est une plante vivace pérenne pouvant atteindre 2,5 mètres, que l'on trouve principalement dans les régions tropicales, subtropicales et méditerranéennes du monde entier. Cette plante au fond du bois a des tiges épineuses et porte des feuilles lobées en forme de main pouvant atteindre 15 centimètres.
Il fleurit généralement avec des fleurs roses qui sont récoltées une fois que les feuilles du calice ont gonflé en fruits charnus rose-rouge. La roselle est cultivée surtout dans les pays d'Afrique du Nord (Soudan, Égypte), les Caraïbes, le Mexique, la Chine, la Thaïlande et l'Inde.
Après séchage, les calices rouge foncé et charnus au goût acidulé se contractent sont consommés à la fois comme légumes, transformés en sauces ou en confitures ou utilisés pour la fabrication de thé, de vin ou de boissons non alcoolisées.
En outre, ils ont acquis leur passion pour la médecine traditionnelle: hypertension artérielle, mauvaise circulation sanguine, fièvre, diarrhée, infections de la vessie et arrêt des liquides.
Utile pour l'hypertension
L'hypertension artérielle essentielle est la forme la plus courante d' hypertension artérielle (dans 90% des cas), qui, selon la médecine traditionnelle, n'a pas de cause clairement identifiable et qui affecte plus de 20% de la population adulte.
Si ce problème de santé est diagnostiqué, des médicaments anti-hypotenseurs devraient être pris pour le reste de la vie, car l'hypertension est un facteur de risque important pour le développement d'une maladie cardiovasculaire.
Malheureusement, ces médicaments ont parfois des effets secondaires tels que des vertiges, des palpitations et une charge gastro-intestinale. En médecine naturelle, en plus d’un mode de vie sain et d’un régime équilibré (y compris des fruits et légumes plus riches en potassium), les gens s’essayent surtout avec des herbes telles que l’ail, le gui, l’aubépine et la feuille d’olivier et avec des suppléments diététiques comme l’ubiquinol (coenzyme active Q10), le magnésium, le calcium acides gras oméga-3 pour normaliser la pression artérielle. Avec l'hibiscus, nous avons toujours un outil précieux!
Effet prouvé
Le captopril est l’un des médicaments pouvant être prescrits pour traiter l’hypertension. Cet «inhibiteur de l'ECA» inhibe «l'enzyme de conversion de l'angiotensine» dans le corps, qui provoque normalement la conversion de l'angiotensine I en angiotensine II active, une hormone qui augmente la pression artérielle.
Dans une étude clinique contrôlée, l'effet de l'hibiscus a été comparé à celui du captopril chez les personnes souffrant d'hypertension légère à modérée et n'ayant pas pris de traitement antihypertenseur depuis au moins un mois.
Un groupe de patients a bu quotidiennement un demi-litre de thé d’ Hibiscus , à base de 10 g de fleurs séchées et écrasées, qui avaient été arrachés pendant 10 minutes. L'autre groupe de patients a reçu 25 mg de captopril deux fois par jour. Après 4 semaines, la pression artérielle systolique moyenne dans le groupe des hibiscus était réduite de 139 à 123,7 mm de mercure et la pression diastolique de 90,8 à 79,5 mm (diminution de 12,3%)! Cette diminution était équivalente à celle du groupe captopril. L'hibiscus était également très bien toléré. Un certain nombre d'autres études sur l'hibiscus ont donné un résultat similaire.
Vasodilatation et séparation de l'humidité
Bien que le mécanisme d'action n'ait pas encore été complètement clarifié, il y a quelques indications.
Tout d'abord, en raison de la richesse de la vitamine C, du bêta-carotène et de ses nombreux bioflavénoïdes (quercétine, hibiscine, delphidine, cyanidine), l'hibiscus exerce un puissant effet antioxydant . L’hypertension étant en partie attribuée au fait que la substance, le monoxyde (NO) présent dans le sang, perd son effet relaxant normal de la pression artérielle en raison d’une attaque de radicaux libres, il est compréhensible que les antioxydants (ou «capteurs de radicaux libres») présents dans le sang l'hibiscus prolonge l'efficacité du NO.
En outre, on remarque que roselle influence également la fonction rénale : les sujets ont constaté que davantage de sodium et donc que de l'eau était excrétée dans l'urine. Les anthocyanes (hibiscine, delphidine, cyanidine, sabdarétine, hibiscrétine), qui améliorent le débit dans les petits vaisseaux sanguins rénaux, ne sont probablement pas étranges à cela. Une action vasodilatatrice directe et une inhibition de l'enzyme ACE sont également proposées. Il est certain qu'environ 10 mg d'anthocyanines sont nécessaires chaque jour avec le traitement à l'hibiscus.
Prévention des infections de la vessie
Bien que les canneberges ou les canneberges (Vaccinium macrocarpon) soient mieux connues à cet égard, l’utilisation d’hibisbcus peut également aider à prévenir les infections régulières de la vessie .
Tout comme les canneberges, l'hibiscus contient ce que l'on appelle des "proanthocyanides", qui empêchent les bactéries nuisibles telles que E. coli d'adhérer au mur de la vessie, ce qui les pousse à uriner avant qu'elles ne puissent causer une infection.
En outre, l'hibiscus contient des substances antibactériennes, telles que la flavonoïde gossypine, qui détruisent directement les germes.
L'effet de protection de la vessie sur l'hibiscus a été démontré dans une étude sur les femmes qui avaient eu plusieurs infections de la vessie. Les femmes ayant reçu un extrait d'hibiscus quotidiennement pendant 6 mois (200 mg avec 90% de polyphénols) ont présenté au moins 77% moins d'infections que les femmes ayant reçu un placebo. De plus, il y avait une nette amélioration du confort urinaire. Les hommes mûrs susceptibles de développer des infections de la vessie en raison d'une hypertrophie bénigne de la prostate ou d'un élargissement bénin de la prostate peuvent également utiliser l'hibiscus à titre préventif.
Autres effets bénéfiques
- L'hibiscus peut légèrement réduire le cholestérol , mais plus important encore, il réduit l'oxydation du cholestérol LDL en oxycholestérol et contribue ainsi à ralentir le processus de l'athérosclérose.
- L'hibiscus favorise également le métabolisme des graisses . En inhibant l'enzyme pancréatique α-amylase, moins de glucose est extrait des glucides ingérés et en inhibant certains récepteurs membranaires, moins de graisses sont absorbées par les cellules adipeuses.
- Enfin, les antioxydants contenus dans l'hibiscus protégeraient également le tissu hépatique .